Хочу поделится результатами работы по техникам первого уровня, в частности с работой с актуальными дуальностями. Итак, работая над техниками первого уровня, со временем заметил что, внутренние проблемы, ранее не дававшие покоя, или исчезли вообще, или просто потеряли свою интенсивность, и больше не занимают сознание на столько ярко, на столько это было раньше. Следовательно, происходящее в жизни, в целом, уже не имеет такого веского значения, и не беспокоит так сильно. Иногда кажется что вообще, ничто не имеет никакого значения. Изменилось восприятие внешних раздражителей. То, что раньше воспринималось бурными реакциями, теперь потеряло всякий вес. Нечто, что ранее казалось очень значимым, даже вызывает смех. Ко многим вещам пропал всякий интерес. Например, художественные фильмы, литература, всякие там развлекательные истории, приключения. При всех их глубоких смыслах, они мне кажутся пустыми и бессмысленными. Иногда не узнаю себя в своем поведении. И даже не верю. Разве я мог себя так повести? Вроде подменил кто-то.  Так же обнаружил некую пустую, тихую и незыблемую, непоколебимую,  территорию в сознании, на фоне которой все и происходит, но которую ничто не может никак затронуть и взволновать. Возможно это и есть То, настоящее "Я", которое и является целью поиска всех ищущих. Появилась способность чаще вспоминать, осознавать себя и находится в настоящем моменте, здесь и сейчас, т. е. в самосозерцании которое, является опорной точкой на пути к себе. И которое надеюсь и послужит путем к самореализации в целом.