Уровни отождествления и свободы

Чем я себя считаю, и кто я на самом деле?

Есть лишь одно истинное тождество, и есть множество иллюзорных уровней отождествления или самоидентификации. Это важная тема на пути самопознания и просветления, поскольку, двигаясь к Истине и вечной свободе, мы проходим через эти уровни ложной идентификации себя. Поэтому давайте рассмотрим их, чтобы не застревать в иллюзиях надолго.

Для более глубокого понимания данного материала рекомендую прочитать предыдущие статьи, примерно первые 30 в меню слева. Особое внимание уделите статье Природа души – в ней описана наша духовная природа, то есть, общее для всех нас истинное тождество.

Начнем с нижних уровней отождествления, так как для людей они обычно наиболее "реальны" и, в то же время, наиболее далеки от Истины. В этом иллюзорном мире всё перевёрнуто с ног на голову, поэтому иллюзия воспринимается как нечто реальное, а Истинная Реальность кажется выдумкой, поскольку не переживается. Но не переживается она только потому, что мы выбираем воспринимать иллюзии, тем самым отказываясь от Истины. И это наш выбор, который мы можем отменить и постепенно отменяем по мере работы над собой.

Следует понимать, что настоящая свобода, полная и абсолютная, есть только в Духовном мире, а в материальном – лишь относительные уровни свободы внутри ограничений. По мере духовного роста и избавления от Эго и эгоизма чувство свободы увеличивается, как и переживание покоя, гармонии, радости и счастья. Не зря духовное пробуждение и просветление называют также словом освобождение, потому что это освобождение от ложных представлений о себе, которые связывают. Наша истинная свобода вечна, неизменна, блаженна и непрерывна, и она доступна каждому, поскольку это неотъемлемая часть нашей духовной природы, которую мы временно забыли.

Низшие уровни отождествления

ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ С ТЕЛОМ – низший уровень отождествления, на котором нам кажется, что мы отдельные автономные тела, каждое из которых самостоятельно и независимо. Это всем понятно и привычно. Мы думаем, что когда-то родились и когда-то умрем, и на этом всё закончится. На этом уровне наши желания и цели сугубо материалистичны – еда, сон, совокупление и оборона. Ну и добывание денег, чтобы обеспечивать возможность этого.

ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ С УМОМ – чуть более высокий уровень отождествления, на котором я не просто кусок мяса, я – "думающее существо". Конечно, это тоже связано с телом, и часто на этом уровне считается, что думает мозг. Тем не менее, мыслящее существо может интересоваться уже чем-то бо́льшим, нежели телесные потребности, и размышления на какие-то иные темы могут доставлять удовольствие, как и иная деятельность. Здесь мышление уже не такое примитивное, коэффициент интеллекта выше, и также выше Уровень Сознания и вибраций.

ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ С ЛИЧНОСТЬЮ – ещё чуть более высокий уровень, который также связан с умом и телом. Тело, ум и личность идут "в связке". Здесь "я" не просто тело и ум, но также личность, уникальная и неповторимая, особенная и зачастую важная в своих глазах. Диапазон интересов расширяется: здесь люди начинают активно интересоваться личностным ростом и развивать какие-то навыки, умения и способности, чтобы стать ещё более уникальной личностью, лучше других, более успешной и счастливой. Здесь эго становится более зрелым и часто – ярче проявленным.

Эти три низших отождествления – тело-ум-личность – и составляют то, что обычно подразумевается под словом "человек" или "я". Это привычный образ себя (ложное я, эго), который ограничивает нашу свободу. Но есть уровни выше, которые ближе к Истине и на которых свободы тем больше, чем меньше остается ложных отождествлений. На разных уровнях разное мировоззрение, убеждения, представления, интересы, желания и предпочтения, что и приводит к разному опыту.

Более высокие уровни отождествления

Следует понимать, что в различных учениях даются разные схемы и описания устройства живого существа, но здесь наша задача – понять саму суть и выделить то важное, что можно легко применить на практике, не погружаясь в дебри иллюзий. Например, в индуизме и буддизме есть схожие между собой описания "тонких тел" или "оболочек души", и их можно изучать, что для кого-то может быть полезным на каком-то этапе работы над собой. Здесь мы не будем разбирать это подробно. Наша задача – как можно скорее выбраться из всех этих иллюзий и достичь свободы, а не разбираться с противоречивыми теориями об их устройстве.

Более высокие уровни отождествления являются более абстрактными и потому менее понятными для тех, кто сильно отождествлен с телом-умом-личностью и для кого реальным кажется только то, что можно увидеть глазами, потрогать или как-то измерить. Только благодаря очищению от негатива и изменению убеждений, включая ложные отождествления, более высокие уровни могут быть пережиты на опыте и осознаны.

Обобщенно все более высокие уровни обозначим словом Разум.

ОТОЖДЕСТВЛЕНИЕ С РАЗУМОМ – на этом уровне мы превосходим ложное отождествление себя с телом-умом-личностью. Здесь уже появляются мысли, выходящие за пределы интересов "себя" как отдельного существа, как и за пределы "других отдельных существ". Мировоззрение становится шире, переставая быть сугубо личностным и эгоистичным. Постепенно происходит стирание границ между я и не я: становится труднее определить, где заканчиваюсь "я" и начинается "не я". На этом уровне могут приходить осознания и переживания себя как Разума, который за пределами тела-ума-личности, и даже – за пределами видимого глазами мира, что сопровождается чувством огромной свободы. Это уже не тот отдельный ум, который ассоциировался с мозгом тела и мирской личностью. По мере изменения убеждений и избавления от негатива, возникает и углубляется понимание, что Разум един. Затем приходит осознание, что этот единый Разум силой мыслей и верой в них создаёт кажущийся реальным мир: все эти Иллюзии Жизни и бесконечные Игры Сознания. Многие на этом уровне получают первые проблески просветления, но затем обычно возвращается эго и говорит всем "я просветлел", то есть, происходит возврат к предыдущему состоянию - отождествлению с отдельным ложным я. Это потому, что не все иллюзии еще очищены; еще предстоит работа над собой, стирание эго. Проблесков просветления на пути может быть множество, что, безусловно, углубляет понимание, но не отменяет необходимость дальнейшего очищения.

Уровни и аспекты разума

Упрощённо, для практических целей, единый Разум можно разделить на уровни и аспекты, понимание которых может помочь в работе над собой.

Сам по себе Разум является инструментом Духа, Истинного Я. Также верно, что Разум является частью Духа, его способностью творить.

Пока воспринимаемый нами мир кажется реальным, можно сказать, что есть две части Разума.

Первая часть – вечна и неизменна, как и Дух. Эту часть разума можно назвать творящей, поскольку она творит или продолжает творение в мире Духа или Бога, которое вечно, непрерывно и блаженно. Только здесь есть настоящая свобода, поскольку нет ложных отождествлений, которые бы ее ограничивали.

Вторую часть разума можно назвать временной, спящей и создающей иллюзорный мир: мир пространства, энергии, материи и времени. Весь этот мир тел, который мы воспринимаем, является, по сути, воображением спящей части разума. Этот мир называют разными словами, такими как иллюзия, Майя, сансара, сон, фильм, матрица и т.д. Всё это – ложное восприятие или поток восприятий, продукт спящей части разума. В Реальности этот мир не существует. Как уже пояснялось в других статьях на сайте, этот мир кажется реальным только потому, что на уровне разума есть интерес к нему, желание, чтобы он был реальным, а также – вера в то, что он реален. Эти три вещи на низших уровнях отождествления не осознаются, поэтому сама идея, что мир – лишь сон, может казаться бредовой и невероятной.

Спящий разум можно сравнить с мечтателем, который погрузился в свои грёзы, или с писателем, который взялся писать книгу. Он выдумал пространство, время, все объекты и явления, всех персонажей, декорации, сюжет, законы мира и т.д. Тем самым он как бы погрузился в создаваемое им, переживая все, о чем он думает, как настоящее. Вы, безусловно, замечали этот фокус восприятия, когда о чем-то думали и воображали: в это можно настолько сильно погрузиться, что вы чуть ли не физически переживаете "реальность" выдуманного. Это всего лишь слабое отражение могущества Разума, и чем выше уровень, тем больше силы. Эта сила может пугать, но только из-за эгоизма и неочищенного прошлого, поэтому работа над собой и избавление от эго является необходимостью для освобождения.

Задача в том, чтобы очищаться от накопленного негатива и ложных убеждений, тем самым смещая отождествление к более высоким уровням, где меньше заблуждений и страданий, и больше свободы и радости. Так, постепенно, мы проходим через все ложные отождествления, чтобы в итоге выйти за пределы всех иллюзий и спящей части разума – в духовный мир. То есть, проснуться или духовно пробудиться, просветлеть, освободиться от выдуманного мира и навсегда забыть его, стерев из памяти. Тогда спящая часть разума исчезает вместе с его иллюзорным миром, и остаётся истинное тожество, единство Абсолюта.

Наблюдающий и выбирающий аспекты разума

Многим знакомо состояние наблюдателя, когда ты как бы отдаляешься от воспринимаемого и просто смотришь и осознаёшь, что думает ум и делает тело. На низших уровнях такое состояние бывает редко и длится недолго, поэтому, опять же, без очищения не обойтись. На сайте много подходящих техник и практик, которые помогут в этом.

Состояние наблюдателя, или Я Есть, чрезвычайно ценно, поскольку это довольно высокий уровень, на котором можно легко и эффективно очищаться. В этом относительно свободном состоянии вы просто подвергаете сомнению все приходящие и мимолётные мысли о себе, других и мире, которые не соответствуют критерию истинности. Истинное вечно, неизменно и блаженно, едино и неделимо, даёт свободу, покой, любовь и радость. Мысли и убеждения, противоречащие этому, являются ложными и вызывают негативные эмоции и состояния. Все они принимаются Как Есть и отпускаются.

В состоянии наблюдателя может задействоваться выбирающая часть разума, то есть, на этом уровне вам доступна свобода воли и выбора. Вы можете, отринув ложное, принять истинное. И это один из самых простых и эффективных способов быстрого освобождения и просветления.

Невозможно освободиться от иллюзий, не очищаясь и не делая выбор в пользу Истины. Поэтому так важно работать над собой и использовать наблюдающую и выбирающую части разума как инструменты для очищения и духовного пробуждения. В итоге все иллюзии будут распознаны и отринуты, освободив место для Истины, которая была забыта, но остаётся вечно неизменной единственной Реальностью.

Истинное тождество

В статье Природа души описана наша единая духовная природа, которую разделяют все живые существа. Не совсем верно, что души индивидуальны, хотя в иллюзорном мире они проявляются как индивидуальные сознания или частички Разума. Как души, мы едины в Духе, и нет границ или того, чем мы могли бы отличаться друг от друга. Поэтому, наше истинное тожество – единый Дух. На этом уровне нет двойственности и нет мира иллюзий, поэтому здесь слово «уровень» уже не совсем уместно. Все уровни возможны лишь в иллюзиях, поэтому все они тоже не настоящие. Чем выше уровень, тем ближе к Истине, тем больше свободы, покоя и радости, но даже высшие уровни отождествления иллюзорны. В Единстве нет никаких уровней, и Духу неизвестно разделение, которое казалось реальным в спящем разуме. Здесь сон закончен, уступив место Тому, что есть всегда, свободно, радостно и безмятежно. Это то, чем все мы являемся на самом деле, прямо сейчас и всегда. Нужно лишь пробудиться ото сна; для это и нужны различные Техники и практики.

Многие моменты здесь не упомянуты, поскольку разбираются подробнее в других статьях. В качестве продолжения темы рекомендую почитать статью Техника рассоздания проблем и иллюзий, ТРИО.

Иллюзия "меня нет"

Достигнув разотождествления с персонажем (телом-умом-личностью) или получив проблеск разотождествления, некоторые впадают в иллюзию "меня нет". Это происходит отчасти потому, что более высокие уровни отождествления являются более абстрактными и менее осязаемыми по сравнению с персонажем, который ощущается сравнительно "плотным" и потому кажется более реальным. Поэтому может казаться, что, если я не этот персонаж, то меня и нет. На самом деле, это говорит эго, которое всеми силами пытается не допустить полного исчезновения иллюзий и себя. Это защитный механизм эго: "Всё, меня нет, хватит очищаться! Кто будет очищаться, если тебя уже нет?! Некому достигать просветления. Нет достигающего. Прекрати это делать. Делателя нет, это иллюзия". С истинной точки зрения это правда (поскольку за пределами сна нет ни мира, ни делателя, ни очищения, ни достижения), но пока для тебя есть видимый мир (а точнее, ложное восприятие), значит, еще не всё очищено, еще есть и эго, и содержимое подсознания, которое проецируется и отражается как видимый мир. И ты принимаешь в этом непосредственное участие, поскольку воспринимать ты можешь только то, что спроецировал. Нужно осознать, что это еще не подлинная свобода.

Ещё больше есть тех, кто наслушался модных сатсангеров и стал повторять вслед за ними "меня нет", даже не имея опыта разотождествления. При каждом удобном случае они любят повторять: "Кто будет очищаться? Кто должен просветлеть? Кому нужно практиковать? Меня нет! Нет никакого я". Да, эго настолько хитро и коварно, ибо оно не желает твоей свободы, его цель противоположна твоей.

Если бы тебя не было, не было бы вообще ничего. Всё существует только потому, что есть ты. Мир иллюзий исходит из тебя, являясь проекцией твоего спящего разума; это ты его проецируешь, хотя на низших и средних уровнях это непонятно, поскольку механизм проекции ещё не осознаётся. Это только кажется, что всё существует само по себе, создано не тобой и от тебя не зависит. На самом же деле, ты – причина всего воспринимаемого.

Меня нет – это иллюзия; небытие невозможно. Нельзя не быть, нет такого варианта, даже в иллюзии. Ты есть даже в глубоком сне без сновидений, когда нет осознания и восприятия. Иначе кто бы мог потом сказать "я спал"? Откуда бы ты знал это, если бы тебя не было? Тебя не может не быть. Вопрос лишь в том, кто ты на самом деле и с чем отождествляешь себя сейчас, в каком состоянии находишься? В случае "меня нет", очевидно же, что есть тот, кто заявляет об этом или переживает это ложное ощущение. Это очень легко понять, если есть желание разобраться.

В статье О себе я описывал свой опыт "меня нет". Видимо, в чем-то мне повезло больше, так как не было тотального отрицания себя, просто сместилось отождествление. Но вот идея, что после этого "всё очистится само" (идея из Адвайты, что всё происходит само) застряла в уме надолго, и было потеряно много времени, прежде чем пришло понимание, что "само" ничто не происходит. Если не очищаться дальше, то просто деградируешь, поскольку стабильность состояния – это тоже выдумка эго. Стабильна только Истина за пределами иллюзий. Ты и есть Истина, свобода и блаженство, но, чтобы это постичь, нужно пробудиться, а для этого необходимо очищаться. И это процесс, который зависит только от тебя, начинаясь с выбора в пользу очищения. На сайте достаточно много очищающих техник и практик – на любой вкус и для разных ситуаций, и все они, так или иначе, ведут к свободе.

На форуме по ссылке ниже можно задать вопросы, дополнить тему или обсудить какие-то моменты, пишите.