Медитация Всё есть Бог

Перед этой медитацией я бы рекомендовал прочитать статью Душа (сознание). Природа души, так как медитация посвящена больше духовным темам. Пояснения к тексту медитации даны внизу страницы.

Введение:

Эта медитация открывает истинные знания о Боге и единстве всего сущего.

Концентрация внимания на этих истинах о Боге — это самый мощный и самый простой метод очищения сознания и постижения Бога.

Регулярные медитации приводят к просветлению: осознанию и переживанию Бога всегда и во всём.

Для максимального эффекта аудио медитации, используйте хорошие наушники.

Медитация

Жизнь — это проявление Бога.

Абсолютно всё вокруг является Богом.

Бог — это всё что есть.

Нет ничего и никого кроме Бога.

Всё проявленное и непроявленное — это Бог.

Бог — это Сознание, Источник, Творец, процесс творения, всё сотворенное, и само проживание жизни.

Бог — это единственная движущая сила всего.

Бог здесь и сейчас, всегда и везде, он во всём творении, и вне его — одновременно.

Бог проявляет себя, как все живые существа, включая мельчайшие и простейшие формы жизни.

Все явления и формы этого мира — это проявления Бога.

Бог является всем сущим и проживает самого себя, как жизнь.

Всё в жизни взаимосвязано и взаимозависимо.

Всё влияет на всё.

В процессе жизни происходит эволюция сознания: от эгоистичной обособленности к божественному единству и вечному блаженству.

Поэтому, что бы ни происходило — это всё к лучшему и всё во благо.

Всё делается Богом, и всё это совершенно.

Бог проживает жизни всех живых существ.

Бог находится в сердце каждого, чувствуя, действуя и наблюдая всё вокруг.

Бог смотрит глазами и слышит ушами каждого живого существа.

Бог говорит устами каждого человека.

Всё, что видит каждое живое существо, это видит Бог.

Всё, что слышит каждое живое существо, это слышит Бог.

Всё, что чувствует каждое живое существо, это чувствует Бог.

Всё, что думает каждое живое существо, это думает Бог.

Всё, что осознаёт каждое живое существо, это осознает Бог.

Бог — это единственный, кто видит, слышит, чувствует, действует и осознаёт.

Нет никаких автономных отдельных "я", которые могли бы что-то делать независимо от Бога.

Всё делается Богом, и в этом нет исключений.

На всё есть только одна воля — это воля Бога.

Бог делает всё вовремя, совершенно и идеально.

Всё совершенно в каждый момент времени.

Всё совершенно прямо сейчас, всегда и везде.

Зная это, я расслабляюсь в полном доверии Богу.

Я отпускаю и отдаю Богу все проблемы, все заботы, все желания и мысли — которые казались моими.

Я отпускаю и отдаю Богу все отождествления: с телом, с умом, с личностью и социальными ролями.

Я доверяю Богу все свои переживания и всю свою жизнь.

Я отпускаю и отдаю Богу всё, что считал своим.

И теперь я просто осознаю всё происходящее — как проявление Бога.

Прямо сейчас Бог проживает через меня всё происходящее — как Своё проявление.

Ощущение отдельного "я" растворяется в блаженном божественном присутствии, в безмятежном бытии Бога.

Чувство отделенности исчезает в Божественной радости и любви, в единстве Бога.

Когда растворяется чувство отдельного "я", остается только Бог.

В этот момент Бог вспоминает свою истинную природу.

Он знает, кто Он есть.

В этом состоянии остается глубокий покой, понимание своей истинной природы.

Бог есть ВСЁ.

Бог есть абсолютная гармония.

Бог есть беспричинная радость.

Бог есть безусловная любовь.

Бог есть высшее блаженство.

Бог есть тотальная безмятежность.

Бог есть запредельная вечность.

Бог есть полная свобода.

Бог есть самоосознание, присутствующее всегда и везде.

Бог есть бесконечное и вечное бытие, осознавание, блаженство.

Конец медитации.

Секреты успешных медитаций

• Важнейшим секретом успеха в медитациях является их регулярность. В идеале, слушайте эти медитации утром сразу после пробуждения, днём, а также вечером перед сном.
• Длительность медитации тоже играет большую роль. Вы получите намного более мощный очищающий эффект, если прослушаете эту аудиомедитацию три раза подряд или более.
• Внимательность к тому, что говорится в аудио-медитации — это еще один секрет. Чем чаще вы отвлекаетесь на что-то другое, тем слабее эффект.
• Используйте качественные стерео наушники. Музыка содержит специальные стереоэффекты, которые значительно усиливают действие аудио-медитации. Хорошие колонки тоже вариант, если вы отчетливо слышите оба канала.
• Помимо аудио медитаций, старайтесь почаще вспоминать о том, что услышали. Для этого можно сделать себе какие-то заметки, напоминалки, символы — что угодно.
• Размышление об этих истинах тоже имеет хороший очищающий эффект.
• То, что говорится в этой медитации, по мере практики становится знанием, переживаемым на опыте. Поначалу можете просто допустить: "а что если эти знания являются верными?". Не обязательно в это верить, просто слушайте, снова и снова, день за днем. Знания начнут раскрываться в вас, "распаковываться", и вы будете переживать их на своем опыте.
• Распространение истинных знаний — это еще один секрет успеха на пути очищения сознания и постижения Бога. Поделитесь этой медитацией с теми, кому это может быть интересно.

История создания

Эта медитация родилась благодаря общению с Алексеем Насоновым, одним из учителей школы Простая Адвайта, который дал благословения и принял участие в составлении текста. В их школе начинающим рекомендуется сосредотачиваться на трех ключевых моментах:

1. Всё есть бог.
2. Всё делает Бог.
3. Всё идеально (Бог делает всё идеально).

Эти указатели являются сутью медитации, отражая суть популярной ныне Адвайты. Эти три фразы легко запомнить и можно мысленно повторять как мантры или аффирмации — это будет не менее полезно.

Пояснения к медитации

Эти пояснения были написаны спустя 2 года после выхода медитации "в свет".

Возможно, текст этой медитации вызвал у вас массу вопросов или протестов. Например, если всё есть Бог, и если действует только Он, то почему от делает всё это безобразие: конфликты, войны, катастрофы всех масштабов и т.д. Неужели этот Бог настолько безумен, что сам себе причиняет страдания? И прежде чем разобраться с этим вопросом, хочу напомнить, что всё, выраженное словами, является лишь концепцией, прочитайте о предназначении концепций.

Теперь вы понимаете, что не стоит принимать концепции за Истину, и мы можем попытаться разобрать противоречия в тексте медитации.

Речь в медитации идет о Боге этого иллюзорного мира, то есть, о том, кто создал эту иллюзию, а не о Боге, который является Источником всего истинного и ничего иллюзорного (материального) не создаёт. В чем же разница? Мы будем пользоваться концепциями, которые, возможно, прояснят эти моменты.

Бог, который создал этот иллюзорный мир, не является Первоисточником (Изначальным Богом), хотя и неотделим от Него. Идею одновременного духовного единства и различия невозможно понять умом, она доступна только для переживания на опыте, когда к этому есть готовность, когда сознание достаточно очищено различными практиками.

Мир, который мы воспринимаем, по сути, является иллюзией (см. Иллюзии Жизни). Здесь всё временно и изменчиво. Этот мир был создан с помощью разума путем воображения, как во сне. Он не существует в реальности. Так что, тот Бог, который создал этот мир — это Создатель, а не Творец.

А настоящий мир — это мир Бога, Духовный Мир, который вечен и неизменен. Духовный Мир не создан, а сотворён, и сотворен он Творцом, Изначальным Богом, Первопричиной.

Таким образом, мы немного вносим ясность, что созданное — это иллюзия, а сотворенное — это Реальность. Созданное — это майя, мираж, сон, фантазия, и это закончится во времени. Сотворенное — это Реальность, которая вне времени и изменений.

Иллюзию и Реальность на данном этапе (пока нет собственного духовного опыта) не нужно смешивать, так же как не нужно смешивать Создателя и Творца, хотя на высшем уровне они не разделены. Если, не имея духовного опыта, мы будем пытаться перепрыгнуть уровни понимания и заявлять, что всё едино (как делают начинающие адепты нео-адвайты), мы смешаем иллюзию и реальность как нечто одинаково реальное, а это большая ошибка. Из-за этого мы не можем выбраться из иллюзии, поскольку сами для себя сделали ее реальной. Более того, если мы делаем иллюзию реальной, то следующим шагом может стать отрицание Реальности. Именно это и сделало Эго, объявив материальный мир реальным, а Духовный — иллюзорным. Не обязательно попадаться в эту хитрую ловушку снова, не правда ли?

С другой стороны, также верно, что на определенном уровне сознания материальный мир воспринимается совсем иначе — как Рай, блаженная реальность, в которой всё священно, едино и божественно. Именно на этом уровне медитация "Всё есть Бог" отражает переживаемый духовный опыт. И тем, кто близок к этому уровню осознания, данная медитация может очень сильно помочь. Но всё же, фактом остается то, что Бог не создает ничего материального, временного и изменчивого. Этим занимается Создатель. То есть, следующим после этого осознания этапом на духовном пути является постижение Первоисточника. Для многих эта тема слишком сложна или нереальна, поэтому ограничимся данным описанием, а те, кто готов углубляться дальше, могут прочитать статью ТРИО, которая продолжает тему, и книги, которые там упомянуты.

Вопросы и ответы по данной медитации — в обсуждениях на форуме по ссылке ниже. Там же публикуются отзывы. Поделитесь своими результатами! Скачать аудио и видео медитацию можно там же.

Успехов в самопознании и скорейшего просветления!