О себе. Просветлен ли я

Начиная с момента создания сайта, в 2008 году, эта страница дополнялась и редактировалась много раз. И вот теперь, в 2023 году, я переписываю ее снова, с нуля, чтобы изложить всё в правильной последовательности и пояснить важные моменты простыми словами.

Как известно, на духовном пути, по мере очищения разума (ума, сознания, подсознания), понимание расширяется и углубляется, и потому многие вещи и явления воспринимаются иначе. Собственно, поэтому почти все статьи на сайте будут обновлены - исправлены и дополнены, что я уже и начал делать, поскольку многие из них были написаны в первые годы существования сайта и не редактировались с тех пор. Следить за обновлениями и другими новостями сайта можно в теме Новости и обновления, на которую можно подписаться.

Прежде чем перейти к теме просветления, расскажу вкратце «свою историю», так как многие спрашивают. Интерес к непознанному и неизвестному был с детства, читал всё, что попадалось, из газет вырезал всякие необычные истории и статьи, вклеивал в тетрадь и пытался понять. Затем, сразу после армии, мне попалась первая книга об устройстве ума и работе с ним. Изучал, практиковал, получал первые результаты, и это вдохновляло. Далее переключился на литературу, которая была ближе к эзотерическим и духовным темам, это было еще интереснее. Читал запоем всё, что мог достать, пытался практиковать, и тоже получал результаты.

Всё это заняло около года, прежде чем произошел первый впечатляющий опыт, который полностью подтвердил то, что я уже теоретически знал из множества книг: я не тело. Во время практики произошел спонтанный выход из тела. Я видел все, как и прежде, только не глазами. То, на что я до этого смотрел глазами, внезапно оказалось «прямо перед носом», как будто я мгновенно переместился к этому. Но тело при этом оставалось на том же месте. Картинка была предельно отчетливой; осознание, что я вышел из тела – тоже. Это вызвало некоторый испуг, поскольку случилось неожиданно, и я тут же вернулся в тело. Убедившись, что с телом всё ок, я снова вышел и несколько секунд провел в осознании, что это реально, а не воображение. На этот раз возвращение в тело было обусловлено, похоже, бурным восторгом, что не удивительно:)

Конечно, это не было просветлением, но данный опыт сыграл большую роль, давая вдохновение двигаться дальше. Жизнь воспринималась уже иначе: когда ты на своем опыте знаешь, что не являешься телом, всё меняется. Последовали годы изучения книг и многие сотни часов практик, приносивших явные результаты, которые невозможно было игнорировать, но, вместе с тем, грандиозных прорывов не было. Я понимал, что многие техники были, к сожалению, слишком неэффективны. В итоге, после примерно тысячи часов разных практик и примерно стольких же часов сессий, проведенных другим, произошел «квантовый скачок» сознания.

Опыт просветления

Во время очередной практики, когда я пребывал в медитативном состоянии, случился тот опыт, который затем и был обозначен словом «просветление». Внезапно и со всей ясностью пришло осознание, что «меня нет, но я могу создавать». Так это было выражено кратко на уровне слов, но это требует пояснения. Это было осознание, что я не являюсь каким бы то ни было объектом материального мира: я не тело, не ум, не личность и не что-либо еще в этом роде. Я вообще не нахожусь в этом мире, то есть, с точки зрения мира, «меня нет» или «меня нет в этом мире». Это трудно объяснить словами. Это переживалось как освобождение. Мир как будто бы растворился или отдалился (пока глаза были закрыты), потерял значение, отошел на второй план, уступив место самоосознанию, переживанию и пониманию своей духовной природы. Фраза «Я могу создавать» означала «я могу создавать свою реальность», то есть, ту реальность, которую каждый называет «моя жизнь». Речь не про Высшую Реальность, не про Духовный Мир, который вечен и неизменен, а про то восприятие, которое в нашем обычном состоянии мы считаем реальным миром.

Опыт был настолько освобождающим, что описать его словами невозможно. Одно дело, когда ты пережил внетелесный опыт, и совсем другое – когда переживаешь освобождение от мира. Это было непосредственным переживанием самой свободы. Этот процесс происходил не только на уровне сознания и ума, он отражался также на уровне тела и чувств, эмоций. Это как если бы вы всю жизнь носили на спине здоровенный рюкзак и перестали его замечать, привыкнув к его весу, и тут вам его снимают и говорят, что носить его больше не нужно, это больше не часть вас. И когда его сняли, вы вдруг чувствуете необычайную легкость, свободу, радость, счастье. После такого опыта вас уже никто не может убедить, что вы тело, ум, личность и т.д. Для вас это становится так же очевидно, как и то, что ваша одежда не является вами.

Вот это я и называл просветлением. Постепенно эмоции утихли, я «вернулся на землю» и продолжил жить как обычно, но всё уже было иначе. Подобный опыт не забывается. Теперь я знал, что не являюсь ничем материальным и не нахожусь внутри этого иллюзорного мира, даже если кажется, будто я в нем. Означало ли это конец пути очищения и полное освобождение? Нет, не означало. Мир по-прежнему воспринимался, жизненные проблемы продолжали возникать, из подсознания продолжало всплывать что-то неприятное, и эго всё еще присутствовало.  Конечно, всё воспринималось уже совсем иначе, на фоне как бы присутствовало понимание нереальности мира, иногда ясное, иногда не очень, но всё же иллюзия продолжалась.

Понимание иллюзорности мира привело к тому, что книг и практик стало меньше, «всё ведь нереально». Эго – очень хитрая и скользкая штука, хотя и не реальная. Глядя на тот период с момента сейчас, в 2023 году, я понимаю, что надо было продолжать активно изучать и практиковать, чтобы очищать всё остальное – вплоть до исчезновения всего, что не является Истиной. Много времени было потрачено впустую, прежде чем пришло понимание, что «само по себе» ничто не очищается, а духовный прогресс никогда не стоит на месте: ты либо очищаешься и прогрессируешь, либо не очищаешься и деградируешь. Ведь «Я могу создавать» означает также и то, что рассоздавать (всё, что еще не рассоздано) тоже придется мне, поскольку всё воспринимаемое создано мной же. Мне понадобилось много времени, чтобы это понять и избавиться от иллюзии, что «всё само». Ничто не само. Знаю, что последователи нео-адвайты не согласятся с этим и не поймут, и я могу их понять, поскольку проходил этот этап, и проходил долго. Надеюсь, мой опыт сэкономит кому-то время. Кстати, недавно обновил статью Что такое просветление и некоторые другие (см. обновления), уже с новым пониманием картины мира.

Итак, тот опыт разотождествления и постижения своей природы можно назвать просветлением лишь условно, это скорее этап просветления, или, если еще точнее – проблеск. Да, теперь я знаю из опыта, что весь этот мир иллюзия и меня здесь нет, но иллюзия продолжается и никуда не денется, пока не рассоздашь ее, а этот процесс не мгновенный, в отличие от постижения своей истинной сути. И этот процесс очищения или рассоздания иллюзий не происходит без твоих усилий.

И дальше снова были книги и практики. Назову лишь несколько, лучшие за последние годы, которые более-менее по духовным темам и с очищающими практиками.

Книги о просветлении и практики просветления

Ради хронологии упомяну, что моя книга о просветлении была написана в 2016 году, она является ознакомительной, упрощенно и обобщенно передавая то понимание просветления, которое было у меня тогда, и которое сейчас уже изменилось, так что я больше не могу рекомендовать эту книгу к прочтению, разве что чисто ради интереса. Полного представления о просветлении она не даст, поскольку не содержит полной картины мира. Лучше почитать книги, о которых расскажу далее.

Книга Адьяшанти «Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления» – это как общее введение в тему просветления, где описаны распространенные ошибки и заблуждения на духовном пути. Поможет всем, кто желает просветления и не хочет на многие годы «зависнуть» на пути в ложных представлениях типа «я уже осознал свою духовную природу и значит больше ничего не нужно делать» и т.д.

Впечатлили книги Дэвида Хокинса с подробным описанием уровней сознания и опыта автора. Автор предлагает простую практику отпускания, которая на деле не показала большой эффективности. Позже я понял, что там в теории далеко не всё истинно, и перестал рекомендовать эти книги. Возможно, лучше почитать книги Нисаргадатты Махараджа и Раманы Махарши и попробовать их методы.

Дальше были книги по Хоопонопоно. И хотя теоретическая база касательно духовных тем там слабая, а картина мира не описана вообще никак, в целом, практика Хоо простая и толковая, и, если правильно ее понять и выполнять, она эффективнее многих техник просветления, известных в широком кругу ищущих. Но чтобы правильно понять Хоопонопоно, нужно почитать другие источники, о которых и расскажу дальше.

Книги Гэри Ренарда, которые упомянуты в статье Техника рассоздания проблем и иллюзий. ТРИО, наконец-то дали более полную картину мира, логичную, последовательную и понятную. Они существенно прояснили и углубили понимание Хоопонопоно, а также предложили еще более мощную практику просветления, которая и описана в статье ТРИО. Если вам срезонирует эта статья, обязательно почитайте книги автора. Они, вместе с практикой, выведут вас на такой уровень понимания, который многим ищущим и практикующим пока что даже не снился.

Однако, книги Ренарда являются всего лишь введением к более серьезной и глубокой теме. Они знакомят с сутью Курса Чудес, который является уникальным целостным духовным учением и предлагает эффективный путь к просветлению посредством планомерного очищения разума от всех иллюзий. Совершенно однозначно, что Курс Чудес не для всех. И он точно будет непонятен, если не прочитаны книги Ренарда. Именно это учение я изучаю сейчас, на момент написания этой статьи.

Просветлен ли я?

Вернемся к теме просветления и еще немного проясним её, поскольку меня часто спрашивают, считаю ли я себя просветленным, и кто, по моему мнению, просветлён.

В разных источниках под словом «просветление» подразумеваются разные вещи. Можно найти информацию про уровни просветления, есть упоминание этапов просветления, и есть множество описаний просветления в интернете. Здесь нужно понимать, что многие, кто что-то практикует, иногда получают очень впечатляющие опыты, как духовные, так и не имеющие к духовности никакого отношения, и далеко не всё из этого относится к просветлению. Сейчас очень много таких «просветленных». После прочтения книг Ренарда и Курса Чудес понимание просветления углубилось в очередной раз. Сейчас для меня эталон просветления – полностью очищенный Разум, при котором Дух, которым ты и являешься, может использовать Разум, являющийся причиной всего в этом иллюзорном мире, каким угодно образом в обход материальных законов, созданных самим же Разумом. То есть, полная причина над всем, когда ты вышел за пределы не только мира, но и создающего мир Разума. Но идея не в том, чтобы получить могущество с целью что-то делать в этом мире или с этим миром, поскольку это всё – не реально. Истинная цель – полностью очистить Разум и вернуться в Духовный Мир, Истинную Реальность. То есть, как говорится в книгах Ренарда, проснуться от этого сна, который мы воспринимаем как реальный мир. Это и есть окончательное просветление. Всё остальное – лишь этапы на пути.

Соответственно, сейчас вопросы типа «кто просветлен, а кто нет?» и «являюсь ли я просветленным?» перестали иметь для меня значение. Есть понимание важных моментов и предельно ясная цель, а всё остальное несущественно.  

В заключение, хочу еще раз сказать, что постижение своей духовной природы – это очень круто и освобождающе, но после этого обычно ты возвращаешься в мир, и теперь твоя задача – очистить всё, что мешает переживать свою истинную природу непрерывно. Тебе как бы показали, чем ты являешься за пределами этого мира, но мир, который ты создал, и подсознание, в котором еще полно мусора, сами по себе не очищаются. Этим нужно заниматься, и только так можно прийти к своей высшей цели.

Обсудить на форуме

Анекдот

Психотерапевт пациенту:
- Вы страдаете извращенными фантазиями?
- НЕТ! Я ими наслаждаюсь!